Olá! Que dia hoje!
Estou podre de tanta gripe, passei o dia todo espirrando e tossindo.Que coisa né, bem no verão, muito ruim. A minha dieta esta indo bem, hoje ela quase saiu da linha, mas me mantive firme, pelo menos um dia. Fico por aqui, hoje até digitar esta ruim.
Beijocas
Escrito por Jeny às 21h20
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Ahhhhhhhhhhhhhhhhh... que vergonha, novamente deu tudo errado na minha dieta. Isso não pode estar acontecendo. Tenho que dar um jeito, tomar uma atitude. Vejo minhas colegas, todas magrinhas, comprando roupas em qualquer loja, sempre tem o tamanho delas.. ai que inveja. Eu posso tb.. tenho até o final do ano.
Vamos ver, a academia começo na segunda. Vou fazer 2x, segunda e quarta. Na terça caminho aqui em casa e por enquanto na quinta e sexta tenho aula. No sábado vou caminha aqui em casa tb. Estava lendo uma reportagem que é melhor correr q caminhar. Como correr é dificil por enquanto, vou caminhar em ritmo mais rápido. Vai ser bom. Só gostaria de ter companhia para ir comigo.
Bem, por hoje é só. Beijocas
Escrito por Jeny às 23h45
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Boa Noiteeeeeeee!! Estou bem hoje, mas desandei minha dieta de novo... grande novidade. Hoje comi pastel de carne, mas foi só um e a noite comi um pouco de amendoin. Pelo menos não foi algo doce. Exercícios hoje passiei com meu dog, andamos bem rápido, ele ficou cansado..tadinho do Tobinho. Mas foi um bom dia, meio cansativo no trabalho, mas agora tudo ótimo. To indo fazer uns exercícios da faculdade. Té amanha. Beijocas
Escrito por Jeny às 22h58
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Ahhhhhhhh... que porcaria... hoje comei tão bem, mas desandou tudo de tarde. Eu comi de manha mamão, de meio dia salada com atum, tomei chá verde.. mas de tarde, depois do meu tomate... minha colega malvada comprou pastel de chocolate com morango. Sem comentário né.. afundei.
Amanha eu vou de novo.. quem não tenta não consegue né!!
Beijocas
Escrito por Jeny às 23h26
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Oi, eu vollltei.... Feliz 2006!!
Estou pronta para começar a dieta... eu vou conseguirrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. Vou sim.
Bom, me pesei e vi que engordei, agora estou com 98,500. Pelo menos não foi tanto. Um pouco a mais para perder. Estou tentando convencer a minha mãe a começar a academia comigo, mas ela não quer. Estou tomando chá verde após todas as refeições. Hoje pela manha comi uva, uns 15 gomes, almocei verduras duas colheres de arroz e um bife. A tarde comi um tomate. E a noite alface, tomate, cenoura com atum. Mas eu vou ter que aumentar o número de refeições, o problema foi que viemos da praia ontem e a cozinha estava zerada... sabe é né!
É um começo. Tenho que perder até o carnaval pelo menos 18,500 Kg.
Fico por aqui e até amanha!!
Escrito por Jeny às 20h05
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