Boa Noite. Meninada.. estou acabada, acabei de chegar da academia. Minha nossa, eu e minha amiga fomos e ficamos lá 1 hora e 20 min. Fizemos de tudo. Chego até estar com dor nos braços, também... tanto tempo sem faze esse tipo de exercício né, eu estava só caminhando. E depois ainda voltei a pé para casa, mais 30 minutos de caminhada. Depois disso, nem fome eu tenho.. que delícia!! Tive um dia de trabalho cansativo, mas produtivo, to deixando minhas coisas todas arrumadas, trabalho lá até sexta só. Eles ainda não chamaram ninguem, acho que talvez na semana que vem comece alguem, se não... eles vão ter problemas, mas eu avisei com duas semanas de antecedencia... fazer o que! Faço a minha parte.

Ai, comi tudo certinho hoje, mas pela primeira vez não tomei 2 litros de água. Estavamos com problema na nossa água, ela estava saindo com uns trocinhos marros, como é água de galão sabem, mineral... não poderia. Chamei o rapaz e ele foi lá ver, mas até vir nada de tomar água. Só comi uma gelatina. Acho que não tomei nem um litro, mas tudo bem, foi só hoje mesmo. Estava olhando alguns blogs, encontrei uns bem "tri", super chiques mesmo! Adoro ver exemplo de outras pessoas! E ainda por cima achei mais uma pessoa aqui do RS, quem sabe um dia não sai um encontro como tantos em Sampa né!! Bjs e até!!

Escrito por Jeny às 21h11
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Boa Noite!! Acabei de chegar em casa. Ta um calorrr... que dia quente! Minha vida light hoje foi tudo certinho. Só faltou os exercícios, mas amanha eu vou na academia. Hoje fui a cinema com as minhas colegas de trabalho, eu queria olhar o filme "Escuridão" que é terror, mas como era tarde o horário olhamos "Munique"... gente... eu não recomento. Que filme chato. Gente morrendo o tempo inteiro... o ator ficou meio pirado no final do filme! Sei não, eu nao gostei. E o melhor... não comi pipoca! Abaixo a pipoca!!

To pensando em fazer uma meta mensal. Tipo assim, todo mês que eu emagrecer 5 kilos eu me dou um presente que quero, uma roupa talvez, nada caro né... não to podendo....heheh.. mas é mais uma coisa para me animar! E nos exercicios tb, to pensando em uma compenssação.. nada de comer é claro, quem sabe isso me anima mais né! Mas amanha vou na academia fazer localizada e esteira, já é alguma coisa. Até mais querida, bjs!

Escrito por Jeny às 22h30
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Boa Noite! Que dia hoje, super corrido, só consegui vir aqui agora mesmo! Estou na maior gripe, também, do jeito que ta o tempo né, só ficando doente mesmo. Mas tudo bem, ainda to feliz e muito..hehehe.. passei o dia com sono, nem consegui dormir ontem a noite direito, só pensando no meu trabalho novo, to super ansiosa para começar. Pensando em novos colegas, novos chefes, novo trabalho, novos desafios. Que super!!

A vida light vai bem, comi direitinho hoje, tudo nos "trinks"!!! Só faltou exercício mesmo, mas tudo bem, amanha eu caminho, hoje era para iniciar a academia, mas como era o último dia do mês tinha fechamento e tal, e me atrasei e nem fui na academia. Agora com o novo trabalho to pensando em procurar uma lá perto, vamos ver se acho. O importante é fazer algo né. Ah, me pesei, até tinha esquecido. Não foi muito, apenas 500 gramas, agora estou pesando 94,600, bom... melhor que nada. Assim que eu começar a fazer exercícios diariamente sei que isso vai melhorar.

Ahh.. queria deixar um super super Feliz Aniversário para a Anelli!!http://www.anellisena.blogspot.com/ e também desejar votos de sucesso para a Helia http://www.pensemagro.blogspot.com./

Escrito por Jeny às 23h31
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Que dia!!!!! Eu tive uma notícia ótima de meio dia! Uma proposta de emprego em uma empresa que eu estava esperando a muuuiiito tempo. Eu gosto do meu trabalho atual, de minhas colegas, mas estou a 2 anos como estagiário, agora em fevereiro ia ser meu último mês. Antes eu era empregada de outra empresa do grupo, acho que eles iam me contratar e tudo mais. Mas eu esperava encontrar algo melhor.... e finalmente isso aconteceu. Não consigo ficar parada..estou tão tão tão feliz... uipiiiiiiiiiiii!!! Que dia!!! Tão bom compartilhar isso com vocês, não vejo a hora de começar lá! Tenho que me desligar daqui e já poderei começar!!

Minha dieta esta muito bem hoje. De manha pão light com iogurte, no intervalo melancia e de meio dia sanduiche de legumes e pepino. Chá verde e muita água. Ahh...este ano vai ser maravilhoso! Emagrecer, emprego novo!! Que ótimo!! Tenham um bom dia!! Bjs bjs bjs!!!

Escrito por Jeny às 14h51
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Pronto, aqui estou eu... poxa.. que domingo. Já vou dizendo que comi o que não devia, mas né.. agora já era!! Amanha é um novo dia. Sabem, hoje não comi nada de manha (ERRADO), depois ao meio dia comi churrasco e salada, mas comi muita carne..aiaiaiai.. amo carne!! Depois de sobremesa sorvete...aiaiaiaia... Ainda por cima coca-cola normal... a desculpa era que estava na casa de minha tia no aniver dele, mas né, eu podia ter me contido na carne. Ahh... e para terminar não tomei chá verde. Bom, agora de noite comi pao de milho uiuiui... mas o chá já esta pronto me esperando. Que coisa, agora já foi, mas amanha é outro dia!!!!

Ah, ai esta a minha foto, como combinado com a Helia. Outra hora coloco outros, vou fazer um link direitinho para fotos. Ahh... encontrei uma blogueira aqui de Novo Hamburgo, ela mora até que perto aqui de casa, espero podermos fazer exercícios juntas!! Vou indo, até amanha, o novo dia!!! Bjs

Escrito por Jeny às 01h19
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