Boa Noite Boa Noite!! O findi começa agora para mim, acabo de chegar da aula...ufa...tive duas provas hoje, mas acho que fui bem. Aula dia todo, ninguem merece né..hehe. Bom, como estão todas? Continuo no frio, mas estou ótima!! Estou indo certinho na alimentação, pelo menos nos últimos 3 dias, quero só ver amanha... domingo.. dia de churrasco, muita arne..aiaiai... amo carne!!
Ontem eu caminhei 40 minutos... minha nossa, fiquei super cansada, depois tanto tempo sem fazer nada, meu corpo estava totalmente desacostumado, mas me senti muito bem depois, fiquei feliz!! Na terça vou me pesar e começar novamente a controlar o peso certinho, sei que engordei, pois a minha calça já esta mais apertada, ela tava tão falgada. Mas tudo bem, deixa estar, logo ela vai estar caindo :) !!
Espero que todas estejam bem, desejo um ótimo final de semana, mil bjs!!
Escrito por Jeny às 19h48
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Brrrrrr... que frio!! Cheguei agora em casa e to gelada. Lá na rua ta uma chuvinha fina e um friozão!! Como estão vocês. Eu to bem, ótima. To super animada, mesmo com frio. Até porque eu amo amo amo o inverno. A chuva que não é muito bom para sair na rua!
Minha alimentação ainda não esta a ideal. Mas to feliz em estar com o pensamento de reeducação em mente. Ontem assisti uma palestra sobre posturas e tal e semana que vem vai ser outra sobre reeducação alimentar. O empresa que trabalho esta continuando um trabalho que vem fazendo para alguma melhorias, e agora estão investindo em medicina preventiva. Esta sem sendo bem interessante.
Ainda não começei os exercícios. Sei o quanto é importante, mas vou esperar mais um pouco para ver se consigo aquela vaga na hidro da faculdade, se demorar vou pensar em outra coisa. Não tenho muito da dieta para falar hoje, mas vejo que a maioria das meninas esta indo bem, o que me deixa muito muito feliz. Tenham um ótimo restinho de semana, bjs!!
Escrito por Jeny às 21h30
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Olá!! Nossa, to com a maioorrr vergonha. Olha o tempo que não venho aqui!! Aiaiaia... sei que prometi que não iria deixar de vir, mas andei enrolada. Aconteceram tantas coisas durante essas semanas, mas o bom é que agora é que a vida esta começando a entrar em ordem novamente. Andei bem desanimada com tudo, trabalho, estudos, familia, vida... mas agora to animada de novo! To dando um jeitinho de arrumar tempo para tudo. De "arrumar" ânimo, isso é o que importa.
Meu problema é que engordei, bah... nem vou falar nada. Me indigno. Mas tudo bem, começando tudo de novo. Desde ontem tenho me alimentado melhor, já é alguma coisa. Estamos fazendo um programa de medicina preventina no trabalho, acho que vai ser bom. Exercícios.. nem se fala, nem sei mais o que é isso. Mas me inscrevi na hidroginástica, mas as turmas estão fechadas, to esperando que abra uma vaga, vou fazer na faculdade, vai ficar fácil, porque aproveito que já estou lá e não arrumo desculpas.
Acho que agora vai, fico contente em ver tantas meninas que continuam firme, queria poder dizer o mesmo, mas tudo bem, esquecer o que passou e começar a pensar que agora é outro dia. Prometo vir mais seguido daqui agora, mil bjs a todaa!!!
Pensamento: "Quando você superar problemas não se detenha na lembraça dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova em sua vida!!"
Escrito por Jeny às 20h22
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